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Techniques de base
par Morihiro SAITO Sensei
2eme partie |
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Tiré de la version française
du Volume 2 de la nouvelle série de livres
Takemusu Aikido écrite par Saito Sensei en collaboration avec
Stanley Pranin. (Traduction française :
Daniel Toutain - Edition
Budo Concept).
Reproduit ici avec l'autorisation
spéciale de :
© Stanley Pranin
-Aiki News- et Budo Concept. |
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L'importance que revêt la
période Iwama dans l'évolution de l'aïkido est
expliquée dans le bref historique du Tome 1
de la série Takemusu Aikido. A Iwama, dans la
préfecture d'Ibaragi, loin de l'agitation des villes, le
fondateur se consacra en effet corps et âme à son
entraînement. Il transforma les techniques linéaires du
Daito-Ryu Aïkijujutsu qu'il avait apprises avec
Sokaku Takeda en techniques d'aïkido souples et fluides.
Durant cette période, le fondateur se concentra également sur la
pratique de l'aïkiken (sabre) et de l'aïkijo
(bâton) et sur la corrélation entre le ken, le jo et
le taijutsu (techniques à mains nues). Les mouvements du sabre,
en particulier, devinrent le fondement du taijutsu du fondateur. En
combinant les techniques d'armes et les techniques à mains nues, il
créa une infinité de techniques adaptées à des
situations précises. C'est ce que le fondateur appelait "takemusu
aïki". La maîtrise des techniques de base, qui trouvent leur
origine dans l'aïkiken, est indispensable pour atteindre ce niveau de
pratique "takemusu aïki".
|  Shironage,
Kotegaeshi - La relation armes/mains nues | |  |
Shihonage est entièrement basé sur les
principes du sabre et représente une technique fondamentale en
aïkido. Quiconque exécute correctement shihonage devient
habile en aïkido. Le fondateur affirmait également que l'on ne
pratique jamais assez shihonage.
Kotegaeshi est
nécessaire pour entraîner les poignets et fortifier les
articulations. Il est important de pratiquer kotegaeshisur les attaques
katadori et yokomenuchi pour comprendre les principes
sous-jacents qui relient le ken, le jo et le taijutsu. Ces
techniques et les mouvements shihonage mentionnés plus haut
doivent faire partie de l'entraînement.
Les techniques
kotegaeshi ont un point commun avec le deuxième kumitachi
ou techniques de sabre à deux. Exécuter yokomenuchi
kotegaeshi avec la sensation de pratiquer le deuxième ou le
quatrième kumitachi permet de reproduire une technique à la
fois belle et fluide. Donc, pratiquer les dits kumitachi en gardant en
mémoire yokomenuchi kotegaeshi et katadori kotegaeshi
donne la capacité d'effectuer un mouvement d'entrée rapide dans
les techniques en taijutsu.
Le fondateur associait toujours le
ken et le taijutsu. Il avait coutume de dire : "Les deux ne
font qu'un ! Les deux sont identiques !" L'aïkido est issu
de l'union de la pratique du taijutsu et de la pratique des armes. C'est
ce que O Sensei enseignait à Iwama. Il faut absolument mettre l'accent
sur la pratique à mains nues et la pratique des armes pour rester
fidèle aux enseignement du Maître. C'est en gardant cela
présent à l'esprit que l'on est amené à comprendre
la relation qui existe entre les techniques du ken, du jo et du
taijutsu lorsque l'on exécute shihonage et
kotegaeshi.
| Iriminage - Travail contre plusieurs
adversaires | | | |
Iriminage est l'essence même de l'aïkido.
Avec iriminage on peut réagir contre plusieurs adversaires et
contrôler une attaque puissante en utilisant un minimum de force. Comme
kokyunage, iriminage représente l'étape ultime et
l'essence de l'aïkido. Dans iriminage, le principe de base consiste
à projeter son adversaire dans la direction d'un autre assaillant,
quelque soit le côté par lequel celui-ci se présente. Les
techniques en ki no nagare sont là pour répondre à
ce genre de situation. Avec ki no nagare on peut changer à
volonté la direction dans laquelle on projette.
D'autre part, en
ki no nagare, on s'harmonise habilement avec le partenaire pour guider
sa force de manière à ce qu'il ne puisse pas s'échapper en
tournant. Pour accomplir cela, il faut garder les hanches stables. Si les
hanches ne sont pas stables on perdra l'équilibre lorsque l'on essaiera
de guider une attaque puissante. Le fondateur répétait toujours:
"Pratiquez tai no henko pour développer la stabilité de
vos hanches". Tai no henko constitue la base des techniques ura ou
techniques d'ouverture en tournant et sa pratique rend capable de guider
l'attaque d'un adversaire puissant. Il ne faut pas omettre de développer
la stabilité des hanches pour être en mesure de contrôler
toutes sortes d'attaques puissantes. Ainsi, l'aïkido que l'on pratiquera
sera en accord avec les enseignements de O Sensei.
Des illustrations viendront prochainement
agrémenter ce texte. |
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